Rollitos de york y esparragos con bechamel gratinados al horno (sin gluten)

Ingredientes
10 Esparragos blancos
10 Lonchas de Jamon de york
10 Tranchetes de queso light
Queso rallado para gratinar
Para la bechamel
40 gr de maicena
500 ml de leche
una cucharadita de sal
una cucharadita de nuez moscada
15 ml de aceite

Procedimiento
Lo primero que haremos es secar bien los esparragos con papel de cocina. Luego iremos haciendo los rollitos segun se ve en las fotos, a cada loncha de jamon de york le pondremos partido a lo largo un tranchete de queso y encima colocaremos el esparrago y por ultimo iremos enrollandolo haciendo el rollito y colocandolo con el pliegue final hacia abajo. Una vez terminados los rollitos y colocados en una fuente apta para horno haremos por otro lado la bechamel, para cubrir toda la fuente y por ultimo cubrirla con queso rallado. Meter en el horno hasta que se gratiene y dore la parte superior. Como siempre digo unas imagenes son mejor que mil palabras. espero que os guste

Para la bechamel si teneis tm31 colocar todos los ingredientes en el vaso y programar diez minutos a 100 grados velocidad 4. Si no teneis en un cazo echar primero el aceite y la harina, mover bien para que se fria un poco y no sepa a crudo e ir añadienado leche poco a poco sin dejar de remover para que no queden grumos asi como la nuez moscada y la sal.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11157336_931282586917229_357270991_o 11159295_931272756918212_1873351269_o

Pulpitos y rejos encebollados (sin gluten)

Ingredientes:
Pulpitos (1 kg aprox) y 6 rejos de poton
3 cebollas
Un tomate grande o dos medianos
5 dientes de ajo
Un vaso de vino blanco
Pimienta molida
Sal
Aceite de oliva

Procedimiento:
Lo primero que haremos es preparar el sofrito para ello lavaremos bien todo y cortaremos en juliana las cebollas y picaremos bien chiquito los ajos y el tomate, previamente pelado. Por otro lado limpiaremos los pulpitos, aunque ya lo haya comentado en otra receta aqui os dejo tambien fotos de como se limpian por si nunca lo habeis hecho. Comenzamos bajo el chorrito del agua lavandolos muy bien haciendo incapie en los tentaculos que se llenan de suciedad y arena, seguimos dandole la vuelta a la cabeza con cuidado y vaciandola toda con cuidado de no mancharnos con la bolsita de tinta, se puede hacer con la mano o con la ayuda de unas tijeras, una vez limpia le volvemos a dar la vuelta, y con cuidado de no salpicarnos le cortamos los ojos o con cuchillo o tijeras. Por ultimo presionamos por el centro de los tentaculos hacia a fuera como se ve en la foto para vaciar y limpiar la boca. Una vez todo hecho y bien enjuagado estara listo para cocinarlos.
Comenzamos el guiso con un buen chorreon de aceite de oliva y pochamos la cebolla, cuando vaya tomando un color transparente añadimos los ajos picados, una vez dorado un poco agregamos el tomate partido o triturado segun se quiera, y se continua moviendo para freirlo bien todo. El exito asegurado de un guiso es un buen sofrito. Una vez terminado de sofreir todo reservamos en un bol. En el mismo recipiente si queremos con un poquito de aceite de oliva y bien caliente pasamos a freir un poco los pulpitos y los rejos, los cuales iremos echando uno a uno y dandole la vuelta de vez en cuando para que vayan cogiendo el calor por todos los lados. A continuacion añadimos sal y pimienta molida al gusto y seguimos moviendolos unos cinco minutos, agregamos un buen vaso de vino blanco y movemos un poco y los dejamos tapados para que se pongan tiernos durante 25 o 30 minutos mas o menos moviendolos de vez en cuando. Una vez pasado ese tiempo le quitamos la tapa y los dejamos unos cinco o diez minutos mas para que continue reduciendose la salsa. Pasado el tiempo añadimos el sofrito de cebolla, ajo y tomate y lo rehogamos unos minutos mas y en cinco minutillos mas estara listo. Como siempre digo los guisos estos con salsa de un dia para otro estaran mas buenos. He de decir que es una receta cogida de internet y adaptandola yo un poco a mi gusto y necesidades, por ejemplo en este caso en concreto le he añadido rejos de poton pues solo tenia cinco pulpitos medianos. Pero el resultado es expectacular….

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Pulpitos con patatas al horno (sin gluten)

Ingredientes:
Pulpitos (unos cuatro por persona)
4 patatas
Pimienta molida
Sal
Aceite de oliva
Pimenton dulce
Un vaso de vino blanco
Ajo molido

Procedimiento
Lo primero que haremos es lavar y limpiar bien los pulpitos, para lo cual bajo el chorrito del grifo limpiar bien los tentaculos de la posible suciedad o arena que tengan. Debemos darle la vuelta a la cabeza del pulpo y quitarle y vaciarla para volver a dejarla como estaba, mucho cuidado con la bolsita de tinta no vayais a mancharos. Una vez vuelta la cabeza quitaremos con las tijeras los ojos y presionando hacia afuera en medio de los tentaculos le quitamos los piquitos que tiene de la boca. Una vez bien enjuagados estaran listos para cocinar.
Por otro lado precalentamos el horno a 180 grados. Mientras lavamos y cortamos unas rodajas finas de patatas para ponerlas en la base de la bandeja. Colocamos los pulpitos en la bandeja de horno encima de un papel de horno, le echamos un chorreon de aceite a cada uno, su sal, pimienta, ajo molido y junto con las patatas el vaso de vino blanco. Un poco mas tarde cuando ya empieze a cocinarse le añadiremos el pimenton. Una vez trascurrido aproximadamente unos 80 o 90 minutos se habra cocinado el pulpo y las patatas. Todo un manjar que sabra a poco asi que os recomiendo que no sean muy pequeños ya que encogen mucho. La proxima vez me atrevere con uno grande a ver que tal sale.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Empanada casera de pisto y atun con masa de pizza (sin gluten)

Ingredientes:

150 gr de harina de maiz
120 gr de harina de arroz
200 ml de agua
Una cucharadita de sal
Un sobre de levadura royal (sin gluten)
30 gr de aceite de oliva
Un huevo batido para decorar
Pisto casero (ver receta en el blog)
Una lata de atun natural

Procedimiento:
Lo primero que haremos es la masa con la harina, el agua, la levadura, la sal, el aceite. Yo lo hice con la tm31, primero mezclar el agua, el aceite y la levadura y programar 1 minuto a 37 grados velocidad 2. Añadir el resto de ingredientes y amasar dos minutos con velocidad espiga y dejar reposar la masa en un bol cerrado durante media hora aproximadamente. Pasado el tiempo extender la masa en un papel vegetal de horno, yo os aconsejo que para que no se pegue en el rodillo pongais otro papel vegetal untado con aceite por encima y asi podreis ir dandole forma con el rodillo de madera sin que se pegue. Rellenamos de pisto con una lata de atun. Doblamos la masa por encima como se ve en las fotos y la sellamos con un tenedor. Por ultimo con una brocha de silicona la cubrimos con el huevo batido y al horno precalentado a 180 grados y cuando se dore un poquito listo para comer…

Si no se tiene thermomix se puede hacer en un bol y mezclar todo a mano para obtener la masa

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Pisto de verduras (sin gluten)

Una receta facil y rapida que se puede hacer con las verduras que tengais en casa, yo  esta vez use lo siguiente, pero tambien se puede hacer con calabacin, calabaza, etc etc.

Ingredientes:

150 gr de pimientos verdes

150 gr de pimientos rojos

300 gr de  cebolla

500 gr de tomate triturado

Una berenjena mediana

Una cucharadita de sal

Un pellizco de pimienta molida

80 gr de aceite de oliva

300 gr de berenjena

para acompañarlo segun os guste mas

huevos

salchichas

arroz hervido

Procedimiento:

Lo primero que haremos es lavar y preparar la verdura, Comenzamos poniendo en el vaso de la tm31 a trozos grandes la cebolla y los pimientos, y troceamos 4 segundos velocidad 4 y reservamos en un bol. Troceamos la berenjena 2 segundos velocidad cuatro y juntamos con lo apartado anteriormente. Añadimos el aceite y las verduras y programamos 15 minutos/varoma/ giro al reves y velocidad cuchara. Pasado el tiempo incorporamos el tomate, la sal, la pimienta y programamos otros 20 minutos/varoma/giro al reves y velocidad cuchara. Una vez terminado el tiempo estara listo para servir a ser posible acompañado al gusto o bien de arroz hervido, con huevos fritos, con cebolla crujiente por encima o con salchichas, es un plato que se puede servir frio o caliente, a gusto del consumidor.

La receta sin tm31 seria practicamente igual pero empleando mas tiempo, cortar a trocitos la verdura, y ponerla a freir en una sarten, añadimos el tomate y resto de ingredientes hasta que se fria todo. La verdad que lleva bastante mas tiempo.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Rabo de toro (sin gluten)

Una receta muy de mi tierra la cual no olvido ni un momento y a la cual nombro con orgullo por donde quiera que vaya. Quiero decir antes de pasar a explicar la receta que se hace de muchas formas e ingredientes. Yo paso a explicar la receta cogida de un libro de recetas de cordoba y comparado tambien como lo hace mi madre y abuela, que digamos que es de donde yo he aprendido casi todo lo que se de cocina. Esta hecho en olla rapida con lo cual los tiempos de coccion pueden variar segun lo hagais.

Ingredientes

2 rabos de toro troceados

3 tomates grandes

2 cabezas de ajos

2 cebollas grandes

2 pimientos verdes

1 pimiento rojo

4 zanahorias

3 o 4 hojas de laurel

1 vaso de vino tinto. (Se puede sustituir por vino blanco tambien)

Pimienta molida

Una cucharadita de preparado de paella hacendado (sin gluten)

Una cucharadita de nuez moscada

Dos vasos de caldo de carne

Un vaso de agua

Aceite de oliva

Sal

Lo primero que haremos es lavar bien los trozos de rabo de toro y reservar. Por otro lado prepararemos el sofrito todo muy picadito y en su plato correspondiente, Yo empece pelando y picando los tomates en la tm31 (pero que si no teneis con batidora vale perfectamente o a trocitos con el cuchillo). Seguimos con la cebolla, los ajos, los pimientos y las zanahorias como se ve en las fotos. Para comenzar el guiso cogemos la olla a la que añadiremos un buen chorreon de aceite de oliva, cuando este caliente empezaremos con los ajos, el laurel y seguidamente la cebolla hasta que se quede bien pochada. A continuacion echaremos los trozos de rabo de toro y lo iremos rehogando con la cebolla y ajo durante unos cinco minutos, Durante este tiempo le habremos echado sal a la carne. Pasado este tiempo añadimos los pimientos, el tomate triturado o troceado, las zanahorias, el vaso de vino tinto y las especias indicadas en la lista de ingredientes( la cucharadita de preparado de paella, la cucharadita de nuez moscada y la pimienta). Seguimos rehogando y moviendo de vez en cuando durante 15 minutos. Pasado este tiempo le añadimos los dos vasos de caldo y el de agua y tapamos la olla rapida y la dejamos hervir durante 25 o 30 minutos. Ojo es importante el tiempo segun la olla o recipiente en el que lo hagais, dicen que si se hace sin tapar y a fuego lento puede tardar unas tres o cuatro horas, Lo importante es que la carne este tierna y que se despegue facilmente del hueso, Cuando haya pasado dicho tiempo la abriremos y seguira al fuego durante unos cuarenta minutos para reducir la salsa y listo para dejar enfriar. Es una receta muy aconsejable de guisar un dia antes o dos de querer servir.

Con estas cantidades me ha dado para cuando estaba reduciendo apartar un buen recipiente de salsa con zanahorias y sofrito para preparar otra receta que es el arroz con rabo de toro. Una exquisitez que realizare el proximo dia. Espero que os haya gustado y seguramente habra ingredientes que no os suenen o que useis otros, yo he querido plasmar para el recuerdo la receta y el paso a paso de mi madre.

Una aclaracion…lo de usar preparado de paella es porque ya va ahi mezclado los aliños que queremos usar como el colorante, clavo, pimienta, comino…..

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

Pizza casera con base de brocoli (sin gluten)

Pizza casera con base de brocoli (sin gluten)
Ingredientes para la masa de pizza:
Un brocoli mediano
Un huevo
Sal
Pimienta
25 gr de queso rallado
Oregano
Cebolla en escamas o deshidratada
Ajo molido

Ingredientes para el relleno:
Tomate frito
Salchichas
Queso rallado
Una lata de atun natural
Oregano
Champiñones laminados

Procedimiento:

Lo primero que haremos es preparar el brocoli, para ello iremos separando del tronco las tallos que parecen arbolitos y reservamos para despues picar en tm31 o batidora hasta dejarlo como migas de pan. Yo esta vez use la batidora y queda perfectamente como se ve en las fotos. A continuacion meter el brocoli picado en un recipiente apto para microondas y programar cuatro minutos a maxima potencia. Una vez pasado el tiempo dejar enfriar. En un bol añadir el brocoli, el oregano, un puñaito de cebolla en escamas o deshidratada (la proxima vez probare con cebolla natural y os contare), la sal, la pimienta, el queso y el huevo batido. Mezclamos bien todos los ingredientes y extendemos con un tenedor la masa obtenida en un papel vegetal para darle la forma que queramos de pizza, dejando un grosor de un centimetro mas o menos. Meter al horno precalentado a 200 grados unos diez minutos. Hasta que veamos que tiene una forma solida (sin pasarlo mucho del todo teniendo en cuenta que despues con el resto de ingredientes volvemos a pasarla por el horno). Rellenamos a continuacion con los ingredientes que nos guste o tengamos a mano en casa, en este caso con tomate frito, salchichas, atun, champiñones laminados, queso y oregano y volvemos a meterla al horno unos 10 o 15 minutos hasta que veais que esta hecha. Otra forma de comer pizza, verduras y lo mejor para muchas personas (sin gluten), todo un manjar para los que esten a dieta tambien…

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Falso quiché con base de patata I (sin gluten)

Ingredientes
3 patatas medianas
200 ml de nata para cocinar
Una cebolla
Un paquete de salchichas
Una lata de champiñones laminados
Pimienta molida
Aceie de oliva
Sal
3 huevos

Procedimiento
Lo primero que haremos es poner a cocer las patatas previamente peladas con un puñadito de sal unos trenta o cuarenta minutos hasta que al pincharlas veamos que estan tiernas, con ellas haremos un pure con un chorreon de aceite de oliva, o bien con tenedor, con batidora o thermomix, yo use tenedor. Luego en papel vegetal para horno se pone la masa y con la ayuda de otro papel por encima y un rodillo de madera extendemos la masa como si de un hojaldre o masa de pizza estuvieramos hablando, yo use un solo papel abajo y se pegaba un poco, asi que para la proxima vez doble papel para que no se pegue y se trabaje mejor. Una vez terminado la base la dejamos reposar, mientras en una sarten pochamos la cebolla picada en aceite de oliva con los champiñones y las salchichas cortadas a trocitos, mientras se enfria un poquito en un bol batimos los tres huevos junto con la nata de cocinar, salpimentamos la mezcla y le añadimos la cebolla con los champiñones y salchichas, lo movemos un poco y vertemos la mezcla en el molde y le añadimos el queso añejo que habremos picado previamente o caulquier otro que tengais. Por ultimo meter en el horno precalentado anteriormente a 180 grados con calor por arriba y por abajo. Hasta que veamos que se dora un poquito y que al pinchar un cuchillo salga limpio.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33

Salmorejo de zanahoria (sin pan y sin gluten)

Vaya cosa rica rica…y lo mejor dado el inconveniente del gluen en casa nos viene perfecto, os lo recomiendo

Ingredientes
1 Kg de tomates maduros
3 zanahorias
2 dientes de ajo
Chorreon de aceite de oliva
Sal
Jamon
Huevo cocido

Procedimiento
Pasar por la batidora o thermomix los tomates, los ajos, el aceite, y las zanahorias, por otro lado picar para acompañar el jamon y el huevo previamente puesto a hervir para cocerlo.

11246580_954787527900068_71975359_o 11414883_954787514566736_15726779_o 11535440_954787504566737_1474430146_o 11294286_954787881233366_1899155735_o

Merluza con almejas en salsa (sin gluten)

Ingredientes
Unas rodajas de merluza
8 o 9 ajos
Una cebolla
Un puñado de perejil fresco
400 gr de almejas
Harina (yo use maicena por la intolerancia al gluten)
Un vaso de vino blanco
Sal
Aceite de oliva
Una pastilla de caldo de pescado

Lo primero que haremos es picar y sofreir en aceite la cebolla y los ajos, en el mismo aceite pasaremos las rodajas vuelta y vuelta una vez pasadas levemente por harina (debido a una intolerancia al gluten en casa yo use maicena). Una vez sofritas un poco añadir el vino, el perejil, la pastilla de caldo de pescado, la sal. Por ultimo cubrir de agua, echar las almejas y dejar reducir. Listo para comer. Con unas gambitas peladas debe estar muy ricas.

La pastilla de caldo concentrado se puede sustituir por una fumet con las raspas y cabeza de la merluza, o si tenemos caldo de pescado. Como sobre gustos colores, yo prefiero poner la cabeza para comer y use la pastilla que es lo que tenia. Lo suyo es apañarse con lo que hay en casa y que salga rico ricoo….

11420403_953645421347612_1529372753_o 11324156_953645381347616_1626887755_o 11420109_953659814679506_805086513_o 11127706_953647998014021_2138535396_o 11126861_953647838014037_1800005991_o 11354421_953647691347385_2096844161_o 11426606_953648174680670_831765907_o 11426644_953650001347154_2120039902_o 11247598_953649758013845_774674433_o 11243092_953650118013809_1357254668_o 11422128_953650364680451_1055074955_o 11416766_953650508013770_1252223376_o 11332586_953650818013739_1488028389_o 11335888_953651174680370_1580757122_o 11326861_953656764679811_431294260_o 11422912_953659561346198_2024787515_o 11420285_953661421346012_190353004_o 11211801_953661301346024_444897901_o